本文面向新手，介绍在国内如何使用代理订阅服务进行科学上网，包括 FlyBit 注册、FlClash 下载、订阅导入、常用模式选择、规则模式/全局模式/直连模式区别，以及虚拟网卡 TUN 模式的基础说明。
请遵守所在地法律法规和各平台服务条款，本文仅用于学习、科研、跨境办公、访问公开资料与网络隐私保护参考。

一、为什么推荐 FlyBit？

国内用户想稳定访问海外网站，核心不是“软件越多越好”，而是需要一个稳定的代理订阅服务，也就是大家常说的“机场”。这里推荐我正在使用的 FlyBit。

FlyBit 的优势主要有：

  1. 有永久导航地址：不用担心入口失效，可以收藏备用。

  2. 注册即可试用：适合新手先测试速度和稳定性。

  3. 支持常见 Clash/FlClash 类客户端导入：复制订阅链接即可使用。

  4. 适合多平台使用：Windows、macOS、Android 等设备都可以配合 FlClash 使用。

FlyBit 永久导航地址：

https://goflybit.pages.dev/

我的 FlyBit 邀请注册链接：

https://1.flybit.network/#/register?code=wZ7hFuCS

邀请码：

wZ7hFuCS

如果注册链接打不开，可以先打开永久导航地址，再从导航页进入最新可用入口。

二、准备工作

开始之前，你需要准备三样东西：

  1. 一个 FlyBit 账号；

  2. 一个可用套餐或试用流量；

  3. 一个代理客户端，这里推荐 FlClash。

整体流程如下：

注册 FlyBit → 购买/领取套餐 → 复制订阅链接 → 下载 FlClash → 导入订阅 → 选择节点 → 开启代理

三、注册 FlyBit 并获取订阅链接

1. 打开注册链接

推荐使用我的邀请链接注册：

https://1.flybit.network/#/register?code=wZ7hFuCS

如果邀请码没有自动填写，可以手动输入：

wZ7hFuCS

注册完成后，登录 FlyBit 用户面板。

2. 选择套餐或领取试用

进入用户中心后，根据页面提示选择套餐。新手建议先使用试用或低价套餐测试，主要看以下几点：

  • 常用地区节点是否可用；

  • 晚高峰速度是否稳定；

  • YouTube、Google、ChatGPT、GitHub 等常用网站是否正常；

  • 手机和电脑是否都能顺利连接；

  • 是否支持常用订阅格式。

不要一开始就盲目购买长期套餐，先测试 1 到 3 天更稳妥。

3. 复制订阅链接

在 FlyBit 用户面板中，通常会有类似下面的入口：

  • 一键订阅

  • Clash 订阅

  • 复制订阅链接

  • 导入到 Clash

  • 订阅管理

找到 Clash/Meta/FlClash 兼容的订阅链接，点击复制。

注意：订阅链接相当于你的账号凭证，不要公开发到群里、博客评论区或截图里。如果订阅链接泄露，别人可能会消耗你的流量。

四、下载 FlClash

FlClash 是一个跨平台代理客户端，界面比传统 Clash 客户端更适合新手。本文以 Windows、macOS、Android 三个平台为主进行说明。

FlClash 官方 GitHub Releases 下载页：

https://github.com/chen08209/FlClash/releases

进入页面后，根据自己的系统选择对应安装包。

Windows 用户怎么选？

Windows 用户一般选择：

windows-amd64-setup.exe

下载后双击安装即可。如果系统提示安全警告，确认来源是 GitHub 官方 Releases 页面后再继续安装。

macOS 用户怎么选？

macOS 用户需要根据芯片选择：

  • Apple Silicon 芯片：M1、M2、M3、M4 等，选择 macos-arm64.dmg

  • Intel 芯片：老款 Intel Mac，选择 macos-amd64.dmg

安装方式：

  1. 下载 .dmg 文件；

  2. 双击打开；

  3. 将 FlClash 拖入 Applications/应用程序；

  4. 首次打开如果提示无法验证开发者，可以到系统设置的“隐私与安全性”中允许打开。

Android 用户怎么选？

Android 用户一般选择：

android-arm64-v8a.apk

如果安装失败，再尝试其他 Android 架构版本。安装 APK 前，系统可能会要求允许浏览器或文件管理器安装未知来源应用。

建议只从官方 GitHub Releases 页面下载 APK，不要随便安装来路不明的修改版客户端。

Linux 用户说明

虽然本文重点写 Windows、macOS、Android，但 FlClash 也提供 Linux 安装包，常见格式包括：

  • .AppImage

  • .deb

  • .rpm

Ubuntu/Debian 系用户通常可以选择 .deb，其他发行版可以优先尝试 .AppImage。

五、FlClash 导入 FlyBit 订阅教程

安装完成后，打开 FlClash，按照下面步骤导入 FlyBit 订阅。

方法一：通过订阅 URL 导入

  1. 打开 FlClash；

  2. 找到“配置”“Profiles”入口；

  3. 选择“从 URL 导入”；

  4. 粘贴你在 FlyBit 用户面板复制的订阅链接；

  5. 给配置起一个名字，例如：

FlyBit

  1. 点击保存或确认；

  2. 点击更新订阅。

更新成功后，FlClash 会显示节点列表、策略组或代理组。

方法二：一键导入

如果 FlyBit 面板提供“导入到 Clash”或“导入到 FlClash”的按钮，可以直接点击一键导入。

如果浏览器弹出是否打开 FlClash，选择允许。随后 FlClash 会自动添加订阅配置。

如果一键导入失败，建议使用“复制订阅链接 → 手动 URL 导入”的方式，更稳定。

六、第一次使用 FlClash：基础设置

订阅导入成功后，可以按照下面顺序设置。

1. 选择配置文件

确认当前启用的是 FlyBit 配置文件，而不是空配置或其他旧配置。

一般路径类似：

配置 / Profiles → 选择 FlyBit → 启用

2. 更新订阅

首次导入后建议手动更新一次订阅。以后如果发现节点不可用、套餐变更或节点列表没有变化，也可以手动更新。

常见操作：

配置 → FlyBit → 更新

3. 选择节点或策略组

选择代理页，点击延时测试看看节点状态：

选择延迟较低的香港、日本、新加坡、美国节点。

如果只是日常使用，推荐优先选：

  • 香港：延迟低，适合日常网页、聊天、办公；

  • 日本：速度和延迟较均衡；

  • 新加坡：适合东南亚地区服务；

  • 美国：适合部分美国服务，但延迟通常更高。

如果需要访问国外AI服务，推荐选择新加坡、美国、日本节点，香港澳门节点通常不可用。

4. 开启系统代理

在 FlClash 首页或设置里，找到类似选项：

系统代理 / System Proxy

打开后，浏览器、部分软件会自动通过 FlClash 代理访问网络。

打开系统代理后，可以测试访问：

https://www.google.com
https://www.youtube.com
https://github.com

如果可以正常打开，说明基础代理已经生效。

七、规则模式、全局模式、直连模式有什么区别？

这是新手最容易混淆的部分。简单来说：

规则模式：该走代理的走代理，该直连的直连
全局模式：所有流量都走代理
直连模式：所有流量都不走代理

1. 规则模式：最推荐日常使用

规则模式会根据配置文件里的规则自动判断流量走向。

例如：

  • 访问 Google、YouTube、ChatGPT、Telegram：走代理；

  • 访问百度、淘宝、京东、B 站、微信、银行网站：直连；

  • 广告、恶意域名：可能被拦截或特殊处理。

规则模式的优点：

  • 省流量；

  • 国内网站速度快；

  • 海外网站可以正常访问；

  • 不容易影响本地服务、网银、支付、游戏等应用；

  • 适合长期日常开启。

推荐新手默认使用：

规则模式

2. 全局模式：所有流量都走代理

全局模式会让几乎所有网络请求都走代理节点。

适合场景：

  • 某些网站规则识别错误；

  • 临时排查是不是规则导致无法访问；

  • 某些软件不按规则走，需要强制代理；

  • 短时间内希望所有流量都走海外节点。

缺点也很明显：

  • 更耗机场流量；

  • 国内网站可能变慢；

  • 网银、支付、政务、校园网、公司内网可能异常；

  • 有些服务会因为 IP 地区变化触发安全验证。

因此，全局模式适合临时使用，不建议长期默认开启。

3. 直连模式：不使用代理

直连模式就是所有流量都不走代理，相当于关闭代理转发。

适合场景：

  • 访问国内网站；

  • 玩国内游戏；

  • 使用网银、政务、校园网、公司内网；

  • 排查网络问题；

  • 不想消耗代理流量。

如果你发现打开代理后国内网站变慢，可以临时切换到直连模式测试。

八、系统代理和虚拟网卡 TUN 模式有什么区别？

FlClash 里常见两种代理接管方式：

  1. 系统代理；

  2. 虚拟网卡模式，也常叫 TUN 模式。

1. 系统代理是什么？

系统代理是最基础、最常用的方式。开启后，FlClash 会修改系统代理设置，让支持系统代理的软件通过 FlClash 访问网络。

优点：

  • 简单；

  • 稳定；

  • 适合浏览器、聊天工具、开发工具；

  • 对系统影响较小。

缺点：

  • 有些软件不遵守系统代理；

  • 某些游戏、UWP 应用、命令行工具可能不会自动走代理；

  • UDP 流量支持有限。

新手建议先用系统代理。

2. 虚拟网卡 TUN 模式是什么？

TUN 模式可以理解为 FlClash 在系统里创建一个“虚拟网卡”，让更多软件的流量都经过 FlClash 处理。

它比系统代理更底层，适合接管那些不支持系统代理的软件。

TUN 模式适合：

  • 某些软件不走系统代理；

  • 游戏、启动器、命令行工具需要代理；

  • 希望代理 TCP/UDP 等更多类型流量；

  • 需要更完整的分流体验。

但 TUN 模式也有注意事项：

  • Windows/macOS 通常需要管理员权限；

  • Android 会显示 VPN 连接图标；

  • 可能与其他 VPN、代理软件冲突；

  • 可能影响局域网访问、打印机、投屏、游戏反作弊；

  • 配置不当可能导致 DNS 异常或部分网站打不开。

建议新手使用顺序：

先用系统代理 → 有软件不走代理时，再尝试 TUN 模式

九、推荐的新手设置

如果你刚开始使用，建议这样设置：

模式：规则模式
节点：Auto 自动选择，或手动选择低延迟节点
系统代理：开启
TUN 模式：先关闭，需要时再开启
订阅更新：每隔几天手动更新一次

这样兼顾稳定性、速度和流量消耗。

十、常见问题与解决方法

1. 订阅导入失败怎么办？

可以尝试：

  • 确认订阅链接复制完整；

  • 不要复制到空格或换行；

  • 在 FlyBit 面板重新复制订阅；

  • 检查套餐是否有效；

  • 切换网络后重试；

  • 使用 FlClash 的“从 URL 导入”，不要只依赖一键导入。

2. 显示连接成功，但网站打不开？

建议按顺序排查：

  1. 确认系统代理已开启；

  2. 确认当前配置是 FlyBit；

  3. 切换节点；

  4. 切换到规则模式或全局模式测试；

  5. 更新订阅；

  6. 重启 FlClash；

  7. 检查是否同时开了其他 VPN 或代理软件；

  8. 检查浏览器是否安装了其他代理插件。

3. 国内网站变慢怎么办？

通常是因为误用了全局模式。建议切回：

规则模式

如果仍然很慢，可以检查策略组里国内网站是否被错误分流到代理，可以换到延时低的节点。

4. ChatGPT、OpenAI 或某些网站打不开怎么办？

可以尝试：

  • 切换美国、日本、新加坡等节点；

  • 避免使用被滥用严重的节点；

  • 切换全局模式测试；

  • 更新订阅；

  • 清理浏览器缓存和 Cookie；

  • 使用无痕窗口测试。

部分网站会对代理 IP 有风控，不是所有节点都保证可用，多切换几个节点通常能解决。

5. FlClash 没有节点怎么办？

一般是订阅没有成功更新。可以尝试：

  • 删除配置后重新导入；

  • 检查 FlyBit 套餐是否到期；

  • 重新复制订阅链接；

  • 确认链接不是网页地址，而是订阅地址；

  • 打开 FlyBit 面板查看订阅是否正常。

6. Android 提示 VPN 连接正常吗？

正常。Android 上很多代理客户端会通过系统 VPN 接口接管流量，所以状态栏出现 VPN 图标是正常现象。

7. TUN 模式开了以后没网怎么办？

可以尝试：

  1. 关闭 TUN 模式；

  2. 关闭系统代理；

  3. 退出 FlClash；

  4. 重启网络或电脑；

  5. 重新打开 FlClash；

  6. 先只开启系统代理测试；

  7. 确认没有同时运行其他 VPN、加速器或代理工具。

新手不建议一开始就开 TUN，先把基础代理跑通更重要。

十一、安全建议

科学上网不仅要能连上，更要注意安全。

建议做到：

  • 只从官方渠道下载 FlClash；

  • 不安装来路不明的修改版客户端；

  • 不公开自己的订阅链接；

  • 不使用陌生人免费分享的节点；

  • 重要账号开启两步验证；

  • 网银、支付、政务类网站尽量使用直连；

  • 不访问违法、诈骗、博彩、侵权或恶意网站；

  • 定期更新客户端和订阅配置。

十二、总结

对于国内新手来说，一个稳定的机场订阅加一个易用客户端，基本就能满足日常科学上网需求。

本文推荐的组合是：

FlyBit + FlClash

FlyBit 永久导航地址：

https://goflybit.pages.dev/

我的 FlyBit 邀请注册链接：

https://1.flybit.network/#/register?code=wZ7hFuCS

邀请码：

wZ7hFuCS

FlClash 下载地址：

https://github.com/chen08209/FlClash/releases

新手记住这套设置即可：

规则模式 + 自动选择节点 + 开启系统代理 + 暂不开 TUN

如果遇到部分软件不走代理，再尝试开启虚拟网卡 TUN 模式。大多数日常场景下，规则模式已经足够稳定、快速、省流量。